découvrez mes Massages
Je vous propose un éventail de Massages Bien-Être adaptés à vos envies et à vos attentes du moment.
Voici quelques-uns des massages disponibles actuellement et ceux qui seront bientôt proposés :
Le massage Suédois ou Deep Tissus
Présentation : Le massage suédois (ou Deep tissue) est un massage bien-être profond au niveau musculaire, se composant de gestes précis et de pressions accentuées. Dans ce massage bien-être, l’action se situe en priorité sur les différentes couches musculaires. On chasse les contractures pour détendre les muscles.
Bienfaits :
- Relaxation profonde
- Rééquilibrage du système musculeux-squelettique
- Oxygénation des tissus musculaires
- Chasse les tensions profondes
- Facilite la récupération musculaire
- Recommandé pour les sportifs et tout particulièrement lors d’entraînement intensif en vue et après une épreuve sportive
Contre-indications :
- Cancers
- Traitement en chimiothérapie ou radiothérapie
- Infections aiguës
- Les personnes souffrant des maladies auto-immunes en crise ou pic de douleur
- Plaies ouvertes ou dermatoses graves
- Blessures et fractures
- Femme enceinte
CE MASSAGE EST PROPOSÉ A VISÉE DE BIEN-ÊTRE.
Massage lympho-drainant
Présentation : Le massage drainant agit sur la lymphe, liquide biologique qui circule dans le système lymphatique qui irrigue l’ensemble des organes du corps. La lymphe joue un rôle considérable dans le système immunitaire : transports des graisses alimentaires, élimination des toxines, protection de l’organisme contre les corps étrangers.
Les bienfaits :
- Relaxation unique : une sensation de bien-être et de légèreté
- Favorise une meilleure circulation des fluides corporels
- Réduction des œdèmes et de la rétention d’eau (« sensation de jambes légères »)
- Effet décongestionnant
- Renforcement des défenses immunitaires
- Meilleure oxygénation et nutrition des tissus traités
- Une action positive sur la fatigue, l’humeur et le sommeil
- Fortement préconisé pour éliminer les œdèmes postopératoires.
Massage Californien
Présentation : Le massage californien est un massage relaxant qui se caractérise par de longs mouvements fluides et enveloppants. Il est souvent décrit comme un « massage d’enveloppement » en raison de sa douceur et de ses gestes amples, semblables à des caresses.
Les bienfaits :
- Réduction du stress : Il favorise la détente, aide à réduire les tensions et le stress.
- Amélioration de la circulation : Grâce aux mouvements doux, il stimule la circulation sanguine et lymphatique.
- Connexion corps-esprit : Le massage californien permet à la personne massée de se reconnecter à son corps et à ses émotions.
- Favorise le lâcher-prise : Par son caractère apaisant, il est idéal pour ceux qui recherchent un moment de sérénité et de relaxation.
Massage Californien 4 mains
Présentation : Le massage californien à 4 mains est une pratique encore plus immersive du massage californien traditionnel. Il est pratiqué par deux masseurs bien-être qui travaillent simultanément, créant ainsi une sensation d’harmonie et de synchronisation parfaite.
Les bienfaits :
- Détente intense : La sensation de quatre mains qui travaillent en symbiose augmente l’effet relaxant du massage et aide à libérer encore plus de tensions.
- Stimulation accrue de la circulation : Le travail simultané de deux praticiens permet de stimuler plus efficacement la circulation sanguine et lymphatique.
- Lâcher-prise total : Le mental se déconecte, ce qui facilite un état de relaxation profonde, voire méditative.
- Expérience unique : Ce type de massage est souvent perçu comme un véritable luxe et un moment d’exception, idéal pour les personnes recherchant une expérience de détente
complète et enveloppante.
Les bienfaits :
- Combine les apports des massages suédois et californien ainsi que du shiatsu
- Dissipation des tensions nerveuses et musculaires
- Revitalisation du corps
- Relaxation totale du corps et de l’esprit
- Prise de conscience de son corps dans son intégralité.
Massage Crânien
Présentation : Ce massage du visage s’inscrit dans les techniques facialistes et de Head Spa. C’est un massage qui combine les passages manuels composés de frictions, de lissages, dans une position assise ou allongée. Il fait partie également des massages de détente.
Les bienfaits :
- Relaxation profonde
- Assouplissement du cuir chevelu
- Combat la chute de cheveux
- Accélère la repousse
- Favorise la micro-circulation sanguine
- Régénère le corps
- Réduit le stress
- Atténue les maux de tête et les migraines
- Soulage les tensions musculaires du cou
- Augmente le niveau de concentration
- Lutte contre les insomnies
- Améliore la digestion
- Libération d’endorphines dans le corps pour une sensation de bien-être et de bonheur.
La Madérothérapie
Présentation : C’est une méthode naturelle qui détoxifie, tonifie, sculpte, répartit les volume et (re)dessine votre corps, tout en permettant une détente musculaire profonde et durable. Le protocole consiste à effectuer des mobilisations intenses avec divers outils en bois pour sculpter chaque zone du corps et du visage.
Cette technique permet d’agir sur les tissus adipeux sans douleur et sans endommager la peau. Elle aide à redéfinir les contours du corps, à réduire la peau d’orange, à faciliter la perte de poids, à retarder les effets du vieillissement et à éclaircir le teint.
Les bienfaits :
- Drainant lymphatique
- Améliore la circulation sanguine
- Réduction de la cellulite et de la rétention d’eau
- Tonification musculaire
- Soulage les tensions musculaires
- Réduit le stress
- Améliore le sommeil
- Améliore l’humeur
- Relaxation profonde
- Améliore la conscience corporelle
FORFAIT SPORTIF
Présentation : Je vous propose un forfait sportif, une séance de 1h15 Jambes et fessier (cuisse devant/derrière, fesses et mollets), adaptée selon vos besoins, que ce soit pour une récupération sportive, une préparation avant compétition ainsi que pour un entretien musculaire.
CE MASSAGE EST PROPOSÉ A VISÉE DE BIEN-ÊTRE.
Les Massages à venir
- Les Fascias (à partir d’octobre 2024) : je serai formée par Mme Nadine Quéré. C’est un massage en profondeur pour libérer les tensions et améliorer la mobilité.
- Le Massage Chi Nei Tsang (disponible en novembre 2024) : un massage abdominal visant à harmoniser les organes internes et à améliorer le bien-être général.
C’est le moment de réserver pour un pur moment de détente…
Adresse
6 rue de Lestang,
19100 Brive-la-Gaillarde
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