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Le massage suédois (ou Deep tissue) est un massage bien-être profond au niveau musculaire, se composant de gestes précis et de pressions accentuées. Dans ce massage bien-être, l’action se situe en priorité sur les différentes couches musculaires. On chasse les contractures pour détendre les muscles.

• Relaxation profonde
• Rééquilibrage du système musculeux-squelettique
• Oxygénation des tissus musculaires
• Chasse les tensions profondes
• Facilite la récupération musculaire
• Recommandé pour les sportifs et tout particulièrement lors d’entraînement intensif en vue et après une épreuve sportive

• Cancers
• Traitement en chimiothérapie ou radiothérapie
• Infections aiguës
• Les personnes souffrant des maladies auto-immunes en crise ou pic de douleur
• Plaies ouvertes ou dermatoses graves
• Blessures et fractures
• Femme enceinte

• 60 min – 85 euros
• 1h30 – 100 euros
• Cure de 5 séances 60 min : 380 euros
• Cure de 10 séances 60 min : 685 euros

 Le massage drainant agit sur la lymphe, liquide biologique qui circule dans le système lymphatique qui irrigue l’ensemble des organes du corps. La lymphe joue un rôle considérable dans le système immunitaire : transports des graisses alimentaires, élimination des toxines, protection de l’organisme contre les corps étrangers.

• Relaxation unique : une sensation de bien-être et de légèreté
• Favorise une meilleure circulation des fluides corporels
• Réduction des œdèmes et de la rétention d’eau (« sensation de jambes légères »)
• Effet décongestionnant
• Renforcement des défenses immunitaires
• Meilleure oxygénation et nutrition des tissus traités
• Une action positive sur la fatigue, l’humeur et le sommeil
• Fortement préconisé pour éliminer les œdèmes postopératoires.

• Cancers
• Traitement en chimiothérapie ou radiothérapie
• Infections aigües
• Tuberculose
• Insuffisance cardiaque
• Hyperthyroïdie
• Vagotonie
• Thrombose
• Phlébite
• Femme enceinte

• 60 min – 80 euros

• Cure de 5 séances 60 min : 360 euros

• Cure de 10 séances 60 min : 650 euros

Le massage californien est un massage relaxant qui se caractérise par de longs mouvements fluides et enveloppants. Il est souvent décrit comme un « massage d’enveloppement » en raison de sa douceur et de ses gestes amples, semblables à des caresses.

• Réduction du stress : Il favorise la détente, aide à réduire les tensions et le stress.
• Amélioration de la circulation : Grâce aux mouvements doux, il stimule la circulation sanguine et lymphatique.
• Connexion corps-esprit : Le massage californien permet à la personne massée de se reconnecter à son corps et à ses émotions.
• Favorise le lâcher-prise : Par son caractère apaisant, il est idéal pour ceux qui recherchent un moment de sérénité et de relaxation.

• Cancers
• traitement en chimiothérapie ou radiothérapie
• infections aiguës
• les personnes souffrant des maladies auto-immunes en crise ou pic de douleur
• plaies ouvertes ou dermatoses graves
• Blessures et fractures
• Femme enceinte

• 60 min : 80 euros
• 1h30 : 115 euros

• En associant différentes techniques de massages (massages-bien-être suédois, californien , le massage intuitif offre une grande richesse de mouvements et prend un caractère unique au service de vos attentes.

• La spécificité du massage Intuitif réside dans l’attention et le respect de la personne massée aussi bien au niveau des gestes pratiqués que des sensations ressenties ou des émotions dégagées.
• Chaque personne est unique, chaque massage intuitif l’est tout autant.
• Le massage intuitif combine les gestes du massage suédois qui induisent un travail musculaire soutenu à ceux du massage californien qui apporte une relaxation globale du corps.
• Les gestes du massage californien (ou massage Esalen) se composent de longs mouvements fluides. Le massage californien est propice au bien-être physique comme émotionnel, mental et spirituel. Il améliore l’irrigation des tissus par son action sur la circulation sanguine et lymphatique, apaise la nervosité, favorise prise de conscience du schéma corporel et renforce l’estime de soi.
• Ces 2 techniques sont la structure de base du massage intuitif. Avec l’expérience ma pratique évolue. En fonction de mon ressenti et du besoin en bien-être exprimé par la personne qui va le recevoir, je peux l’enrichir en introduisant d’autres gestes issus d’autres types de massages (drainant lymphatique, les fascias, la madérotherapie…) pour affiner son caractère unique.
• Un massage intuitif peut être relaxant, tonique, profond ou tout en douceur en fonction de vos besoins. Un massage sur-mesure par excellence.

• Combine les apports des massages suédois, californien et du fascia.
• Dissipation des tensions nerveuses et musculaires
• Revitalisation du corps
• Relaxation totale du corps et de l’esprit
• Prise de conscience de son corps dans son intégralité.

• Cancers
• Traitement en chimiothérapie ou radiothérapie
• Infections aiguës
• Les personnes souffrant des maladies auto-immunes en crise ou pic de douleur
• Plaies ouvertes ou dermatoses graves
• Blessures et fractures
• Femme enceinte

• 1h : 80€
• 1h30 : 110€
• 2h : 130€

C’est une méthode naturelle qui détoxifie, tonifie, sculpte, répartit les volume et (re)dessine votre corps, tout en permettant une détente musculaire profonde et durable. Le protocole consiste à effectuer des mobilisations intenses avec divers outils en bois pour sculpter chaque zone du corps et du visage.
Cette technique permet d’agir sur les tissus adipeux sans douleur et sans endommager la peau. Elle aide à redéfinir les contours du corps, à réduire la peau d’orange, à faciliter la perte de poids, à retarder les effets du vieillissement et à éclaircir le teint.

• Drainant lymphatique
• Améliore la circulation sanguine
• Réduction de la cellulite et de la rétention d’eau
• Tonification musculaire
• Soulage les tensions musculaires
• Réduit le stress
• Améliore le sommeil
• Améliore l’humeur
• Relaxation profonde
• Améliore la conscience corporelle

• Pression artérielle
• Dermatite
• Complications rénales
• Troubles cardiaques
• Cancers
• Femmes enceintes
• Pendant les 2 premiers jours des règles
• En cas de coup de soleil

• Ventre et taille

45min : 80 euros
Cure de 5 séances : 360 euros
Cure 10 séances : 650 euros

• Jambes et fessiers

1h15 : 90 euros
Cure de 5 séances – 360 euros
Cure de 10 séances – 729 euros

Le fascia joue un rôle crucial dans la guérison, tant sur le plan physique qu’énergétique, et c’est un sujet fascinant qui gagne en reconnaissance dans les domaines de la santé intégrative, de la thérapie corporelle, et même de la spiritualité.

Le fascia est un tissu conjonctif mince mais très résistant qui enveloppe et relie tous les muscles, os, organes, nerfs et cellules du corps. Imaginez-le comme une toile tridimensionnelle vivante qui maintient tout ensemble. Il a une structure fluide, sensible, et il est plein de récepteurs nerveux, ce qui en fait un organe sensoriel à part entière.

Je cite :

« Pour harmoniser le corps, la fasciathérapie privilégie la régulation des fascias en sollicitant leur « mouvement interne » (énergie intrinsèque) par un geste doux, puissant et précis. Son action particulière sur la structure osseuse qu’elle assouplit offre une étonnante efficacité sur le bien-être profond. La fasciathérapie est aussi « sensorielle ». Elle produit pour la personne non seulement une grande détente lors du soin mais aussi un enrichissement perceptif : elle ressent mieux son corps, elle se ressent mieux être mieux dans son corps. La fasciathérapie stimule les capacités d’autorégulation de l’organisme, et développe la perception du corps. Elle prend aussi également en compte l’unité corps-psychisme ».

Extrait du livre « Soigner son corps avec les Fascias » de Nadine Quéré (disponible aux Editions du Dauphin)Site officiel : nadine-quere.com

• Régulation de la douleur : Lorsque le fascia est tendu, enflammé ou cicatriciel, il peut comprimer les nerfs et créer des douleurs chroniques. Libérer ces tensions permet souvent une réduction significative de la douleur.
• Mobilité et posture : Un fascia libre permet une meilleure amplitude de mouvement. Les restrictions fasciales peuvent entraîner des déséquilibres posturaux et des compensations musculaires.
• Circulation : Il joue un rôle dans le transport des fluides (lymphe, sang) — donc dans la détoxification et la récupération des tissus.
• Cicatrisation : Il participe à la régénération des tissus après blessure. Une cicatrisation saine du fascia est essentielle pour retrouver la pleine fonction.

• Beaucoup de praticiens holistiques considèrent le fascia comme un pont entre le corps physique et le corps énergétique.
• Mémoire cellulaire : Le fascia pourrait stocker des émotions non exprimées ou des traumatismes passés. C’est pourquoi certaines libérations myofasciales ou fasciathérapies peuvent provoquer de profondes libérations émotionnelles.
• Connexion vibratoire : Le fascia est conducteur de signaux électromagnétiques subtils. Il pourrait jouer un rôle dans la circulation de l’énergie vitale et être une sorte de « réseau vibratoire » du corps.
• Résonance quantique : Certaines approches (comme la thérapie craniosacrale ou les soins énergétiques) voient dans le fascia une interface avec le champ unifié, ce qui fait de lui un outil de reconnexion avec des niveaux de conscience plus élevés.

Le fascia : l’organe de la conscience corporelle

Le fascia n’est pas juste un tissu conjonctif : il est vivant, réactif, sensible. Certains thérapeutes parlent même du fascia comme d’un organe de perception subtile, une sorte d’interface entre le corps et l’âme.

Il capte l’information vibratoire, l’intention, l’émotion, et il réagit presque comme s’il « savait » ce dont le corps a besoin.

 Le fascia et l’eau : mémoire et fluidité

Le fascia est riche en eau — et l’eau, on le sait, stocke l’information.

Quand tu as un choc émotionnel, une blessure ou une peur profonde, le fascia peut se figer, se contracter, comme pour « contenir » ce moment. Il garde une mémoire. La guérison vient alors avec la libération, le mouvement, le retour à la fluidité.

C’est pour cela qu’on parle souvent de « libérer le fascia«  comme on libère une mémoire, une armure, une histoire qu’on ne veut plus porter.

Le Fascia et le souffle

Le souffle est une clé pour détendre les fascias. Respirer profondément, lentement, dans un espace de sécurité, permet au fascia de s’ouvrir. Il s’étire, il ondule, il redevient fluide. C’est une danse subtile entre le souffle, la conscience, et le tissu vivant.

 Et sur un plan plus spirituel…

Certains guérisseurs perçoivent le fascia comme un canal énergétique multidimensionnel. Il relierait le corps physique à un champ d’information plus vaste — ce que certains appellent les archives akashiques, le corps de lumière, ou le plan subtil.

Libérer le fascia, c’est parfois libérer un verrou karmique, une mémoire transgénérationnelle, ou une empreinte émotionnelle ancienne.

• 1h : 90 euros

Ce massage est une approche douce et non-invasive qui s’adapte à chaque personne en fonction de ses besoins spécifiques.

Le massage énergétique Chi Nei Tsang est une pratique de la médecine traditionnelle chinoise qui se concentre sur l’équilibre énergétique des organes internes et des émotions. Ce massage, qui agit sur l’abdomen, vise à libérer les blocages énergétiques et à favoriser la circulation de l’énergie vitale, ou Qi. II peut être particulièrement bénéfique pour réduire le stress, améliorer la digestion, et promouvoir une sensation générale de bien-être.

• Détente profonde: Soulage les tensions accumulées dans le corps et l’esprit.
• Rééquilibrage énergétique: Harmonise le flux d’énergie dans le corps.
• Amélioration de la digestion: Aide à traiter les déséquilibres digestifs et les douleurs abdominales.
• Éveil émotionnel: Permet de libérer les blocages émotionnels liés à l’abdomen, souvent siège de nos émotions refoulées.

• Pacemaker
• Cancer
• Grossesse
• Thrombose
• Inflammations aiguës

• 1h : 90 euros

Nous évaluons ensemble vos besoins, vos attentes, et je vous invite dans le monde du FASCIA.

• Détente profonde
• Apaisement corps et esprit
• Reconnexion à soi même
• Libération des tensions corporelles

• Cancer
• Grossesse
• Thrombose

• 1h30 : 130 euros